Infrasauna diskuze

Přemýšlíte o tom, že si do bytu či rodinného domu pořídíte domácí infrasaunu, ale s jejím výběrem si nejste tak úplně jistí? Nebo už máte vybráno a teď vás zajímá, co vše se musí ještě před samotnou montáží zajistit a kam všude můžete infrasaunu umístit? Máte v hlavě stále spoustu různých otázek, na které ještě neznáte odpovědi? Tak si prohlédněte naši diskuzi o infrasaunách, kde jistě najdete ty správné odpovědi na vaše otázky týkající se infrasaun.

Prodejci v kamenných obchodech ale také na internetu musí odpovídat na množství různých dotazů týkajících se infrasaun, jejich účinků na lidský organismus i co je potřeba k samotné instalaci. Pokud si nevíte s výběr té pravé infrasauny rady a potřebovali byste s jejím výběrem poradit, vstupte do naší diskuze o infrasaunách.

K nejčastějším otázkám, na které můžete narazit v mnoha diskuzích o infrasaunách, patří například dotazy typu, co to infrasauna vlastně je, jaký je rozdíl mezi infrasaunou a klasickou saunou, jaké jsou výhody infrasaun oproti klasické sauně a na jakém principu vlastně infrasauna funguje? Další otázky se týkají také pozitivních zdravotních účinků, které má infrasauna na lidský organismus.

Kromě těchto otázek týkajících se samotných základů se také v diskuzích často objevují otázky týkající se praktických stránek používání infrasaun. Často se lidé ptají na otázky týkající se samotné instalace infrasauny a kam všude se infrakabina může umístit, a co je důležité pro správnou instalaci zajistit. Dále se lidé také často zajímají o to, čím vším jsou infrasauny vybaveny, jaká topidla se dají použít a jaký je mezi jednotlivými druhy zářičů rozdíl. Velmi častou otázkou, na kterou narazíte téměř v každé diskuzi o infrasaunách, je i to, co je to ionizátor a k čemu je vlastně dobrý. Odpovědi na všechny tyto otázky naleznete v následující diskuzi.

Co je infrasauna?

Infrasauna by se dala popsat jako dřevěná kabina, která se hodně podobá klasické finské sauně. V zásadě se jedná o nový, speciální typ saun, které ovšem pracují na zcela odlišném principu než klasické sauny. Na rozdíl od ní prohřívá lidský organismus pomocí infrapanelů, což je příznivější pro lidský organismus. I když se používá nová technologie, účel infrasaun zůstává stejný jako u klasických saun. Díky nim se lidské tělo zahřívá a posléze dochází také k pocení, což je z lékařského hlediska pro lidský organismus velmi prospěšné. Na trhu dnes existuje opravdu velmi široká nabídka různých druhů infrasaun, které se od sebe liší například svojí velikostí. Pořídit si tak můžete infrasaunu třeba jen pro 1 osobu. K nejoblíbenějším ovšem patří infrasauny pro dvě či tři osoby. Do větších domácností nebo do ubytovacích zařízení, fitness nebo wellness center jsou pak k dispozici také infrasauny pro 4 a více osob.

Jaký je rozdíl mezi infrasaunou a klasickou finskou saunou?

Rozdíl spočívá především v principu výhřevu kabiny. V klasické sauně se používají saunová kamna, která mohou být buď elektrická, nebo na dřevo. Díky nim je možné vyhřát kabinu až na teplotu okolo 90 – 100°C. V infrasaunách se o vyhřátí starají infrazářiče, které celý prostor vyhřívají maximálně do 60°C. Díky své jedinečné technologii ovšem zahřívají přímo lidské tělo a ne okolní předměty. Rozdíl je i v časovém, zdravotním a prostorovém hledisku. Na rozdíl od klasických saun nemusíte uvnitř infrasaun trávit tolik času a nemusíte procedury tak často opakovat. Zároveň neztratíte ani tolik času jejich zahříváním. Nezabere ani tolik místa a využívat ji mohou i ti, kterým je klasická sauna ze zdravotních důvodů zapovězena. Infrasauny nabízí také šetrnější způsob saunování. Po pobytu v klasické sauně je nutné prudké ochlazení, např. skokem do studené vody. Po použití infrasauny stačí jen mírné schlazení vlažnou vodou.

V čem spočívají hlavní výhody infrasauny?

Výhody spočívají především v tom, že pravidelné používání infrasaun má velmi pozitivní vliv na lidský organismus. Saunování v infrasauně má velmi blahodárný účinek na imunitní systém, takže se stanete odolnějšími proti chřipce a nachlazení. Rovněž se jedná o podpůrný prostředek pro astmatiky, kardiaky a alergiky. Také vytváří kvalitní rehabilitační a léčebný efekt pro cévní a pohybový aparát. Další výhodou je i to, že infrasaunu mohou používat i lidé, kteří ze zdravotních důvodů nemohou používat klasickou saunu. Infrasauna ani nezabere tolik místa jako klasická sauna a její instalace je rovněž velmi snadná. Pokud jste jenom trochu zruční, dokážete si infrasaunu sami zprovoznit během několika minut. Umístit ji přitom můžete prakticky kdekoliv, do koupelny, na chodbu nebo třeba i do ložnice. Co se týče pořizovacích nákladů a nákladů na provoz, ty jsou v porovnání s klasickou saunou o poznání nižší.

Jak infrasauny fungují?

Infrasauny, na rozdíl od klasických saun, používají k vyhřátí prostoru infrazářiče vydávající infračervené záření, které dokáže prohřát lidskou tkáň do hloubky 4-5 mm. Nedochází tak jen k prohřátí těla na povrchu, ale teplo skutečně pronikne hluboko do tkáně, což má za následek, že dochází k rychlejšímu prohřátí těla a k intenzivnějšímu pocení. Infrazářiče přitom neohřívají okolní vzduch, ale pouze lidské tělo. Infrazářiče také pracují s o dost nižší teplotou, která se pohybuje řádově v rozmezí 30 – 60°C. To tedy znamená, že infrasaunu mohou používat i lidé, pro které je klasická sauna právě kvůli své příliš vysoké teplotě nevhodná. Díky zářičům je infrasauna předehřátá a připravená na saunování během několika málo minut (doba nahřívání se odvíjí od okolní teploty), zatímco u klasických saun byste museli počkat 30 – 90 minut. Po použití infrasauny je nutné tělo zchladit, ale ne skokem do ledové vody, stačí se osprchovat vlažnou vodou.

Jaké má infrasauna účinky?

Pravidelné používání má blahodárný účinek na lidský organismus. A o co se konkrétně jedná? Pobyt v infrasauně zvyšuje rozpínavost tkáně, snižuje ztuhlost končetin, kloubů a zad. Teplo prokazatelně mírní bolest a stimuluje krevní oběh. Rovněž účinně působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže. Jedná se také o účinnou relaxaci a regeneraci organismu. Díky tomu má používání infrasauny rovněž výborný vliv také na psychiku. Pokud trpíte nadváhou a rozhodli jste se zhubnout, je infrasauna výborným doplňkem pro redukci vaší váhy. Infrasauny dokáží výrazně zvýšit obranyschopnost imunitního systému. Tepelný účinek infrasaun totiž napomáhá tvorbě bílých krvinek, které bojují s viry a bakteriemi. Takže lidé, kteří pravidelně používají infrasaunu, jsou odolnější proti chřipce a nachlazení. Díky velmi intenzivnímu pocení, dochází také k významné detoxikaci lidského organismu. Infračervené záření zlepšuje i fyzickou kondici srdce.

Jak na instalaci infrasauny?

Díky svým malým rozměrům nezaberou infrasauny nijak velký prostor, zvlášť pokud jde jen o malé infrasauny do bytu. Před samotnou instalací je nejdůležitější zvolit správné místo. Nejčastěji se infrasauny umisťují do koupelen, ložnic nebo do suterénů. V její blízkosti by určitě měla být elektrická zásuvka na 230 V.

Existují dva typy infrasaun. Základní infrasauny se prodávají jako takové skládačky, ke kterým bývá přiložen podrobný návod na jejich montáž. Instalace je tak velmi jednoduchá a zvládne ji opravdu téměř každý. Přesto se raději doporučuje přenechat montáž pracovníkům firmy, od které infrasaunu koupíte.

Složitější montáž můžete očekávat u prémiových infrasaun. Tyto luxusní infrasauny je nutné sešroubovat, tudíž montáž je již značně náročnější. Pokud se rozhodnete pro koupi infrasauny z řady Premium Line, volte raději dodavatele, který Vám k infrasauně nabídne také montáž.

K výhodám instalací infrasaun patří také to, že se nemusí provádět žádné stavební úpravy. Pozornost je nutné věnovat pouze povrchu podlahy. K doporučovaným typům podlah patří zejména plovoucí podlaha, PVC nebo keramická dlažba. Infrasauny se umisťují na rovný povrch. Tím se vyhnete možným problémům a poškození podlahy.

Kam umístit infrasaunu?

Možností, kam můžete infrasaunu umístit, je opravdu velké množství. Samozřejmě záleží především na velikosti infrasauny, ale pokud máte dostatečný prostor, můžete si infrakabinu umístit kdekoliv v domě nebo i v bytě. Můžete si je nechat nainstalovat do koupelny, ložnice, suterénu, tělocvičny, zimní zahrady, obývacího pokoje, prostě kamkoliv, kde budete mít dostatečný prostor. Jedinými požadavky jsou dobrá, rovná podlaha, dostatek místa pro otevírání dveří a pro samotnou montáž, a v neposlední řadě by měla být v blízkosti infrasauny umístěna elektrická zásuvka s 230 V. Nepotřebujete ani žádný přívod či odtok vody, který jsou nutný u klasických saun. Díky infračervenému záření se do okolí nevylučuje žádná přebytečná teplota ani vlhkost, takže ani není nutné, aby se infrasauna umístila do dobře větratelné místnosti. To je další výhoda oproti klasické sauně. Díky propracovanému designu vám infrasauna skvěle zapadne do kterékoliv místnosti.

Jaké se používají topidla a jaký je v nich rozdíl?

Pro vyhřívání infrasaun se v zásadě používají 4 druhy topidel, a to buď keramické zářiče, karbonové zářiče, světelná keramická topidla tzv. RedLight a fullspektrální zářiče tzv. RedGlass. Pokud jde o keramické zářiče, ty dokáží vyzařovat vysokou teplotou v rozmezí 250 – 300 °C. K jejich zahřátí stačí opravdu jen chvilinka a proto jich ani není v infrakabině tolik potřeba. Také pořizovací náklady nejsou nijak vysoké, přitom vydrží opravdu dlouho. Jejich životnost se udává okolo 60 let. Naproti tomu karbonové zářiče dokáží vyvinout teplotu jen okolo 70 – 170 °C. Zahřívají se pomaleji, ale zato mají delší životnost, která se pohybuje okolo 90 let. Z toho důvodu jsou ovšem pořizovací náklady o něco vyšší. Jejich výhoda ovšem spočívá v tom, že dokáží infračervené paprsky vyzařovat rovnoměrněji a efektivněji. Dalším typem jsou světelná keramická topidla, která dokáží vyvinout teplotu až do výše 300 – 500 °C. Infrasaunu dokáží vyhřát na 60 °C nejrychleji a jejich životnost se pohybuje okolo 60 let. Zářiče RedGlass jsou jako jediné zářiče na trhu fullspektrální, tj. jako jediné vysílají infračervené paprsky ve všech třech pásmech, díky čemuž jsou schopné proniknout opravdu do hloubky tkáně. Pro své výrazné zdravotní účinky jsou přirozeně nejdražším typem zářiče.

Jakým příslušenstvím infrasauny disponují?

Většina infrasaun je vybavena také řadou doplňkových funkcí, které dokáží pobyt v infrasauně co nejvíce zpříjemnit. Mezi příslušenství velkého množství infrasaun patří především rádio s dálkovým ovládáním a konektorem, aby bylo možné připojit i MP3 přehrávač. Samozřejmostí je i ionizátor pro ještě lepší prožitek saunování (většinou bývá u základních stavebnicových infrasaun). Navíc je každá infrasauna vybavena vnitřním (v některých případech i vnějším) ovládacím panelem a kvalitním tvrzeným sklem. Součástí některých infrasaun je i polička, na kterou si lze například odložit nápoj nebo vonnou svíčku. Pro ještě lepší relaxaci jsou některé modely vybaveny také pohodlnou opěrkou zad. Abyste si mohli i ve večerních hodinách během saunování číst, je každá infrasauna vybavena i kvalitním osvětlením. Infrasauny z prémiové řady mají navíc možnost regulace výkonu zářičů ve třech zónách - přední, zadní a lýtkové zářiče. Díky regulaci si můžete nastavit intenzitu záření po 25 % a dopřát si tak relax v infrasaun ěpři maximální tepelné pohodě.

Co je to ionizátor a k čemu slouží?

Nedílnou součástí některých infrasaun (zpravidla základních stavebnicových infrasaun) je i tzv. ionizátor kyslíku, který čistí a zlepšuje kvalitu vzduchu uvnitř infrakabiny. Ionizátor slouží k obohacování vzduchu o množství záporně nabitých iontů, které mají velmi příznivý vliv na lidský organismus. Zároveň zbavuje vzduch škodlivých a rizikových částí vzduchu jako je například tabákový kouř, prach, pyl z květin a mnohých dalších nečistot. Takto upravený vzduch je totiž velmi podobný vzduchu, který se vyskytuje ve vysokých horách nebo u moře. Takový vyčištěný vzduch také dýcháme po bouřce. Díky nim jsou infrasauny vhodné i pro osoby trpící různými alergiemi, astmatem či sennou rýmou. Takto ošetřený vzduch také pomáhá lidem trpícím nespavostí, nervozitou nebo chronickým únavovým syndromem. Pokud vámi vybraná infrasauna nedisponuje ionizátorem vzduchu a vy byste si ji přesto chtěli touto vychytávkou doplnit, je možné si ionizátor kdykoliv dokoupit.